Descripción #
Un espolón es una pequeña protuberancia ósea que se forma generalmente donde un tendón o un ligamento se une al hueso. Es como una especie de “pico” o crecimiento duro, resultado de un proceso inflamatorio o de desgaste repetido.
El más común es el espolón calcáneo, que aparece en el talón. Se produce cuando hay una tensión o tracción constante sobre la fascia plantar —el tejido que sostiene el arco del pie— y el cuerpo responde depositando calcio para “reforzar” la zona. Con el tiempo, esa defensa se convierte en un exceso: un fragmento óseo que irrita los tejidos y causa dolor, sobre todo al apoyar el pie por la mañana o tras estar sentado mucho rato.
También pueden aparecer en otras zonas, como la columna o los codos, siempre como intento del cuerpo de reparar o estabilizar un área sobrecargada.
Estrategia fisiología vital #
Protocolo #
Tomar Depur-Action
Tomar Foradol
Tomar HomeoStar
